Middags dags

ååh så skönt att sitta här medans Filip lagar middag =) det blir stekt fisk med potatis broccoli och kall sås. Mums!

Det har också varit väldigt skönt att vara ledig idag. Har inte gjort så mycket. Sov till tjugo i tolv sen har jag varit ute och sprungit, tagit ett bad och sen fortsatt att ta det lugnt.

Blev riktigt glad idag när jag var ute och sprang. Jag har en runda här som är typ 8km lång och ganska jobbig. Sen jag tog en paus med springandet i sommras så har jag fått kämpa mig blodig för att ta mig runt, utan att lyckas. Tills idag! då gick det väldigt bra och jag nästan flög runt (okej kanske inte riktigt men det började inte bli jobbigt förens jag kom till 6km skylten) ett tips föresten om ni ska ut och springa är att fylla huvudet med en massa tankar. Det kan vara vad som helst. Idag tänkte jag på jobbet, vad som händer i veckan, vad jag ska ha på mig på jaktfesten och så sjöng jag på lite Erik Hassle låtar (men bara en inre sång hehe) för grejen är den att när man är uppe i andra tankar så tänker man inte på hur långt man har sprungit eller hur mycket man har kvar. Och när det börjar bli jobbigt så är det skönt att ha hjärnan ockuperad med annat än tankar på att vilja stanna. Det funkar iallafall för mig, inte alla gånger men ofta.

nu är maten klar!

<3